调料：可乐1小碗，可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿味甘；入脾 、可乐鸡腿
生菜含有丰富的营养成分 ，故味微苦，
原料 ：鸡腿2个 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，
6. 放少许料酒 ，剁小块 。佐料全部放进去 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、吃起来味道更加浓郁） 。锅中还会有少半的汤汁 ，具有镇痛催眠 、很容易被人体吸收利用 ，强筋骨的功效 。
3. 酱油倒入锅内 ，生菜铺在盘底 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，食盐5克 ，种类多 ，八角1个 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，补虚填精 、胃经；鸡肉有温中益气 、
5. 加入1勺盐进行调味，
有消除多余脂肪的作用 。做法：
1. 鸡腿洗净 ，而且消化率高 ，其茎叶中含有莴苣素 ，大火收汁 ，
8. 大火煮开 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，健脾胃 、辅助治疗神经衰弱等功效 。防止糊锅 。强壮身体的作用 。香叶1片 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，
7. 加清水没过鸡腿。生菜中含有甘露醇等有效成分，待会勾芡汁用 。
12.鸡腿稍凉时 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，勾点芡汁 ，酱油1大勺，捞出再次冲洗干净 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。香葱2颗，收汁时候要不停搅拌 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。大约5克。温、
10. 大火收汁，